Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Lejonbragden 2015 - 100 km - Lund
Lördag 9 maj 2015 07:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Min nästbästa Lejonbragd (men sämsta tiden)! Jag var halvdåligt tränad och haft lite för många lopp som gått fel mentalt, men nu satt den allt bara flöt (om ej långsamt) var glad hela tiden inga stora problem, pratade med mycket medlöpare och bara myste alla 10 varven! Som det ska vara!!!
100
km
Distans
13:45:15
Tid
8:15
min/km
Snitt
Skor
Hoka One One Stinson Lite
Total distans:
221:26:48
1465 km
Kompisar på passet
Gillas av
Niels Holm
,
Forrest Gump =)
,
Mikael Karlsson
,
Magnus Bodin
,
Karl Walett
och
Anders Fritz
annons
