annons
Pelle Andersson
1966 • TROLLHÄTTAN

GBG-varvsträning LK TV88

Tisdag 12 maj 2015 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
med 5km i lite högre tempo
18,44 km
Distans
1:35:17
Tid
5:10 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 
75:35:59
943 km

Gilla passet

Gillas av Nils Johansson och Mattias Andreasson
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:455:455:451,00 km
2 1,00 km6:066:0611:512,00 km
3 1,00 km4:174:1716:083,00 km
4 1,00 km3:523:5219:594,00 km
5 1,00 km3:503:5023:505,00 km
6 1,00 km4:024:0227:526,00 km
7 1,00 km3:363:3631:287,00 km
8 1,00 km4:384:3836:068,00 km
9 1,00 km5:475:4741:539,00 km
10 1,00 km5:235:2347:1610,00 km
11 1,00 km5:225:2252:3811,00 km
12 1,00 km5:315:3158:0912,00 km
13 1,00 km5:415:411:03:5013,00 km
14 1,00 km5:415:411:09:3014,00 km
15 1,00 km5:425:421:15:1215,00 km
16 1,00 km6:556:551:22:0716,00 km
17 1,00 km5:305:301:27:3717,00 km
18 1,00 km5:195:191:32:5718,00 km
19 0,44 km2:205:151:35:1718,44 km
annons