annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Tisdag 12 maj 2015 20:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,49 km
Distans

1:05:53
Tid

4:53 min/km
Snitt

74
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	61	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	109	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	149	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	133	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	59	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	87	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	108	33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	61	38:05	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	33	43:08	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	37	48:19	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	45	53:19	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	52	58:25	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	52	1:03:26	13,00 km
14	0,49 km	2:27	4:59	53	1:05:53	13,49 km

annons