annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Morgonjogg

Lördag 16 maj 2015 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Södrapass

10,52 km
Distans

57:02
Tid

5:25 min/km
Snitt

167
Snittpuls

179
Maxpuls

Sacouny Ride 6

Total distans:

168:34:08

1784 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	156	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	164	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	164	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	165	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	168	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	166	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	170	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	173	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	172	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	172	54:19	10,00 km
11	0,52 km	2:43	5:13	174	57:02	10,52 km

annons