Testpilot

Måndag 18 maj 2015 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Provar lite igen. Kändes delvis bra.

En störd hundägare hade sin hund på långt koppel. Hunden började så klart skälla när jag sprang förbi. Och eftersom kopplet var långt hann han komma ganska nära mig. Det drog upp pulsen en del.

7 km
Distans

37:53
Tid

5:25 min/km
Snitt

169
Snittpuls

181
Maxpuls

Gillas av

Fredrik Neuman

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	169	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	169	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	174	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	177	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	178	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	179	37:51	7,00 km
8	0,00 km	0:02	6:12	179	37:53	7,00 km

annons