Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Lättdistans
Onsdag 15 april 2009 22:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var egentligen tänkt att vara ett morgonpass innan frukost men jag lyckades inte dra ut mig själv imorse. Var även tänkt att vara ca 13 km men på grund av min strulande mage så blev det bara 9,5 km. Åtminstone över en timma i tid så jag får vara någorlunda nöjd. Är väldigt trött på att magen inte samarbetar, inte lyckas hitta en gemensam nämnare till problem heller, blir helt enkelt till att börja använda tabletter för att vara på den säkra sidan när det är något längre distanser som ska springas.
9,59
km
Distans
1:01:29
Tid
6:25
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
Puma Complete Eutopia
Total distans:
164:27:36
1639 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons