Löpning

Söndag 24 maj 2015 19:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista långpasset innan BUM.

22,2 km
Distans

1:40:02
Tid

4:30 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	114	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	135	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	120	13:43	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	145	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	124	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	130	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	128	32:13	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	131	36:40	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	132	41:03	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	138	45:47	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	133	50:17	11,00 km
12	1,00 km	4:19	4:19	133	54:36	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	143	59:08	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	132	1:03:33	14,00 km
15	1,00 km	4:25	4:25	137	1:07:57	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	140	1:12:21	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	143	1:16:40	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	148	1:21:23	18,00 km
19	1,00 km	4:21	4:21	141	1:25:45	19,00 km
20	1,00 km	4:46	4:46	148	1:30:31	20,00 km
21	1,00 km	4:14	4:14	138	1:34:45	21,00 km
22	1,00 km	4:22	4:22	133	1:39:07	22,00 km
23	0,20 km	0:55	4:29	142	1:40:02	22,20 km

annons