Akeleintervaller

Tisdag 26 maj 2015 18:03

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

1xSuper2000 + 3x super1000

14,12 km
Distans

1:37:55
Tid

6:56 min/km
Snitt

159
Snittpuls

194
Maxpuls

Sacouny Fastwitch 6

Total distans:

42:37:27

471 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,56 km	13:08	5:08	156	13:08	2,56 km
2	0,59 km	17:01	28:44	126	30:09	3,15 km
3	0,84 km	3:01	3:37	179	33:10	3,99 km
4	0,03 km	1:01	35:57	173	34:11	4,02 km
5	0,62 km	2:14	3:37	180	36:25	4,64 km
6	0,03 km	0:51	25:32	174	37:16	4,67 km
7	0,41 km	1:28	3:33	180	38:44	5,08 km
8	0,03 km	0:45	25:20	187	39:30	5,11 km
9	0,21 km	0:41	3:16	175	40:10	5,32 km
10	0,06 km	2:12	36:33	153	42:23	5,38 km
11	0,41 km	1:24	3:23	177	43:46	5,79 km
12	0,01 km	0:30	38:22	194	44:16	5,80 km
13	0,30 km	1:05	3:34	185	45:21	6,11 km
14	0,01 km	0:19	22:47	192	45:40	6,12 km
15	0,20 km	0:43	3:39	186	46:23	6,32 km
16	0,03 km	0:29	18:30	185	46:52	6,34 km
17	0,10 km	0:20	3:21	179	47:12	6,44 km
18	0,09 km	2:22	27:47	146	49:35	6,53 km
19	0,41 km	1:27	3:32	175	51:01	6,94 km
20	0,02 km	0:27	20:13	192	51:28	6,96 km
21	0,31 km	1:07	3:38	187	52:35	7,27 km
22	0,02 km	0:24	26:43	193	52:59	7,28 km
23	0,20 km	0:42	3:28	186	53:41	7,49 km
24	0,01 km	0:25	30:18	190	54:07	7,50 km
25	0,10 km	0:20	3:14	184	54:26	7,60 km
26	0,08 km	2:05	24:42	157	56:32	7,68 km
27	0,41 km	1:29	3:35	176	58:00	8,10 km
28	0,02 km	0:36	28:29	191	58:36	8,12 km
29	0,31 km	1:04	3:30	184	59:40	8,42 km
30	0,02 km	0:36	26:07	192	1:00:16	8,45 km
31	0,20 km	0:42	3:27	181	1:00:58	8,65 km
32	0,03 km	0:40	25:52	190	1:01:38	8,67 km
33	0,11 km	0:21	3:18	174	1:01:59	8,78 km
34	0,27 km	6:34	24:12	141	1:08:34	9,05 km
35	5,06 km	29:21	5:48	164	1:37:55	14,12 km

annons