Lunchrunda

Torsdag 28 maj 2015 11:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter drygt två veckors påtvingad löpvila p.g.a. vänster hälsena testade jag en lite kortare sväng på lunchen. Nu kändes det egentligen inget under passet och inte heller något efteråt så det betyder väl att det blir start på lördag.

8,46 km
Distans

41:34
Tid

4:55 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Tempo 6 (par...

Total distans:

92:29:38

1091 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	39:19	8,00 km
9	0,46 km	2:15	4:50	41:34	8,46 km

annons