annons

Martin Johansson

1973 • Åkarp

Fosie 10

Fredag 29 maj 2015 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

44:46
Tid

4:28 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2016	10,01 km	47:38	4:46 m/km
10 maj 2016	10,01 km	46:25	4:38 m/km
3 maj 2016	10,01 km	45:31	4:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	0	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	0	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	0	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	0	17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	0	22:01	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	0	26:34	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	0	31:05	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	0	35:32	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	0	40:10	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	0	44:43	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:17	0	44:46	10,01 km

annons