annons
1977 • Landvetter

Hindås del 1

Måndag 1 juni 2015 18:52

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte köra Hindås 13 km-runda medan Anna-Maria tog sig igenom 10 km. Visade sig att märkningen var under all kritik och terrängen var alldeles för teknisk för att kallas motionsspår. Tappade bort mig efter en bit och hittade tillbaka till milspåret och sprang tillbaka för att göra stackars Anna-Maria sällskap. Mötte henne efter ca 8 km. Råkade komma åt Spara-knappen efter 10 km så det blev visst uppdelat på två pass...
Strax efter att jag hittat henne började det ösa ner både regn och hagel. Blev lite nerkyld...
10,08 km
Distans
1:09:01
Tid
6:51 min/km
Snitt
Skor
Inov-8 Trailroc 245 - Gamla...
Total distans: 
58:25:33
566 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:205:2105:201,00 km
2 1,00 km5:585:59011:182,00 km
3 1,00 km6:026:02017:202,99 km
4 1,00 km7:357:35024:553,99 km
5 1,00 km6:136:13031:084,99 km
6 1,00 km6:076:07037:155,99 km
7 1,00 km5:325:32042:477,00 km
8 1,00 km6:316:32049:197,99 km
9 1,00 km9:359:36058:548,99 km
10 1,00 km8:588:5901:07:529,99 km
11 0,09 km1:1013:0801:09:0210,08 km
annons