annons
1981 • Vegan Runners

Blodomloppet 5 km, 1a plats

Tisdag 2 juni 2015 18:55

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det här var väl lite av medelmåttornas afton och jag var minst dålig. Lade mig i rygg på dom som såg snabbast ut i typ två kilometer för att kolla av läget och inte dra i onödan. Sen mattades de av och jag tänkte att det var bättre att köra på ifall nån av dom hade en monsterspurt. Så sen var det jag och ledarcyklisten resten av vägen.

Kul att leverera guld dock eftersom jag var där med jobbet och det är vi som har hand om blodgivning, blodtransfusion och sånt i stora delar av Norden. Så det känns lite som "vårt" lopp.
5,28 km
Distans
18:15
Tid
3:27 min/km
Snitt

Kommentarer

I klubblinne? Grattis!
Helmer Tampongförtäraren | 3 juni 2015
Nej, du är ingen medelmåtta, du är bra! Grattis!
Allie K | 3 juni 2015
Tacktack! Körde civilt eftersom jobbet stod för anmälningen. Prisutdelningen drog ingen större publik så det hade nog faktiskt inte gjort nån större skillnad ändå.
Håkan Eriksson | 3 juni 2015
Var banan tuff? Jag tränar ofta med trean i ditt heat och han är i normala fall god för höga 17.
Martin Andersson | 3 juni 2015
Stort grattis! Det är ju kul att vinna /en annan medelmåtta
David L | 3 juni 2015
Inte så hemskt tuff Martin, men den är väl officiellt 5.2 eller 5.3 km och det blir ju typ en minut extra även om det inte är så långt. Men nästan helt platt efter första kilometern (där din klubbkompis gick ut hårt). Grus och blåsigt dock så det drog kanske ner farten litegrann.
Håkan Eriksson | 3 juni 2015

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:283:2803:281,00 km
2 1,00 km3:273:2706:542,00 km
3 1,00 km3:293:29010:233,00 km
4 1,00 km3:293:29013:524,00 km
5 1,00 km3:273:27017:195,00 km
6 0,28 km0:563:23018:155,28 km
annons