annons
1959 • Frogner

RETT TIL VÆRS

Tisdag 2 juni 2015 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja, jeg meldt meg på bakkeløp i år og. Veibeskrivelsen på SRM er veldig bra, bruk den. Skiltet til høyre står der Sørbråten.
Yr meldte et forferdelig vær, men heldigvis så forskyv dei det noe. Så det skulle bli opphodt kl 16. Men det ble litt seinere. Men oppholdt ble det. Men løypa var reine elven. Tongt å springe, tok ikke med vann. Men det var helt greit
Brukte lenger tid i år. Så meir bakketrening må til.
4,03 km
Distans
45:48
Tid
11:22 min/km
Snitt
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
50:16:17
284 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 juni 2014 3,89 km 40:07 10:19 m/km

Gilla passet

annons