annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Lynga, Vilshärad

Torsdag 4 juni 2015 19:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ont men går definitivt åt rätt håll. Första passet i år i kortbyxor och kortärmad tröja (å utan mössa). Styrka efteråt: pullups, pushups, plankan, superman, sneda + raka situps.
7,67 km
Distans
38:45
Tid
5:03 min/km
Snitt
Nike Air Zoom Fly 2
Total distans: 
110:55:39
1318 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 juni 2020 7,51 km 41:00 5:28 m/km
20 juni 2020 7,58 km 40:05 5:17 m/km
24 mars 2020 7,67 km 40:17 5:15 m/km

Gilla passet

annons