annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

11,6 Lynga Ringenäs Onsjö

Lördag 6 juni 2015 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortfarande ont men det går åt rätt håll. Funkar inte att öka farten men försiktig löpning funkar. Avslutade med pullups och plankan.
11,6 km
Distans
1:00:50
Tid
5:15 min/km
Snitt
Nike Zoom Structure 16
Total distans: 
146:38:36
1649 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 mars 2021 11,61 km 1:03:49 5:30 m/km
16 mars 2021 11,68 km 1:03:31 5:26 m/km
12 september 2020 11,60 km 1:00:56 5:15 m/km

Gilla passet

annons