annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Löpning

Måndag 30 mars 2015 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,835 km
Distans

39:28
Tid

5:02 min/km
Snitt

112
Snittpuls

141
Maxpuls

Skor

Saucony triumph 10

Total distans:

33:50:38

990 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	4:59	106	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:02	135	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:56	0	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	0	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	0	25:11	5,00 km
6	1,01 km	5:10	5:08	0	30:21	6,01 km
7	1,00 km	5:05	5:06	0	35:26	7,01 km
8	0,80 km	4:02	5:01	0	39:28	7,81 km

annons