annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Löpning

Fredag 1 maj 2015 13:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,045 km
Distans

35:51
Tid

4:27 min/km
Snitt

124
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Adidas Supernova Glide Boost

Total distans:

110:01:27

1180 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:53	4:51	122	4:53	1,01 km
2	1,00 km	4:34	4:35	116	9:27	2,01 km
3	1,00 km	4:30	4:29	119	13:57	3,01 km
4	0,99 km	4:23	4:25	116	18:20	4,00 km
5	1,01 km	4:23	4:22	123	22:43	5,01 km
6	1,00 km	4:30	4:29	126	27:13	6,01 km
7	0,99 km	4:19	4:21	142	31:32	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	131	35:42	8,00 km
9	0,03 km	0:09	4:41	142	35:51	8,03 km

annons