annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Löpning

Torsdag 26 februari 2015 18:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

51:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

108
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor

Saucony triumph 10

Total distans:

33:50:38

990 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:11	5:08	92	5:11	1,01 km
2	1,00 km	4:55	4:56	105	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:59	5:00	106	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:06	106	20:12	4,00 km
5	1,01 km	5:09	5:07	113	25:21	5,01 km
6	0,99 km	5:14	5:16	120	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	104	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:05	107	40:45	8,00 km
9	1,01 km	5:16	5:14	110	46:01	9,01 km
10	1,00 km	5:00	5:01	113	51:01	10,01 km
11	0,02 km	0:09	8:20	119	51:10	10,02 km

annons