Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Lundvall
1977 • Järna
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 30 maj 2015 21:53
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första 2 milen kändes väldigt bra. 1:a milen gick på 54 min och halvmaran på 1:56 fast jag tog det hyfsat lugnt och inte tog i. Sen blev benen mer och mer som stolpar och det gick saktare och saktare. Allt kändes bra förutom detta, men just benen var väl inte mer redo för än mara än så just nu. Men ändå skönt att jag kände mig stark energi- och flåsmässigt hela vägen och att det inte blev så farligt plågsamt varken under tiden eller efter. Regnigt, småkallt och blåsigt vilket kanske var en bidragande orsak till hur benen blev. Men jag stapplade på och stannade aldrig och gick en meter. Det kan nog bli någon mer gång och då ska benen hålla ihop hyfsat hela vägen :) En känslosam och fantastisk upplevelse!
42,2
km
Distans
4:11:47
Tid
5:58
min/km
Snitt
Saucony Ride 5
Total distans:
47:37:43
462 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
183.
Andreas A F
4:10:43
5:56 m/km
184.
David Lundvall
4:11:47
5:58 m/km
185.
Daniel Österlund
4:12:17
5:59 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Andreas B
,
Jonas B
,
Åsa Aktner
och
Helena Nee
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Andreas B - 31 maj 2015
Stort grattis!
David Lundvall
- 31 maj 2015
Tack så mycket! Och grattis du med! Såg att du kom strax före mig :)
Åsa Aktner
- 31 maj 2015
Grattis o bra jobbat!
David Lundvall
- 31 maj 2015
Tack!
David Lundvall
- 31 maj 2015
Tack Roger! Och grattis till er andra!
annons