annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lasse Forsman

1968 • karlstad

Löpning

Lördag 13 juni 2015 14:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

40:51
Tid

4:05 min/km
Snitt

175
Snittpuls

179
Maxpuls

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
11.	Anders Kjellberg	40:23	4:02 m/km
12.	Lasse Forsman	40:51	4:05 m/km
13.	Vincent	41:35	4:10 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	162	3:54	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	172	7:52	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	174	11:49	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	177	15:45	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	177	19:44	5,00 km
6	1,00 km	4:06	4:06	177	23:50	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	177	27:58	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	177	32:20	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	177	36:33	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	178	40:41	10,00 km
11	0,04 km	0:10	3:49	179	40:51	10,04 km

annons