Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Revansch
Fredag 19 juni 2015 11:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter frukost, uppmjukning och lite fasadtvätt var det läge för ett nytt försök. Gick betydligt bättre årsbästa på 7 km rent av. Gött, nu kan man fira midsommar i godan ro!
7
km
Distans
32:08
Tid
4:35
min/km
Snitt
172
Snittpuls
188
Maxpuls
Salming Distance MKII
Total distans:
10:33:47
128 km
Gilla passet
Gillas av
Marcus Wallin
,
Fredrik Sandén
,
Niklas Månsson
,
Olle Svalander
,
Åsa Aktner
,
Lars Emanuelsson
,
Henrik Berg
,
Tomas Olsson
och
Marcus Löfblad
Kommentarer
Lars Emanuelsson
- 20 juni 2015
Årsbästa på 7km vittnar om ett bra upplägg. Vad använde du för tvättmedel? ;)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons
