Stugsund 5.12

Lördag 27 juni 2015 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt pass med Ann-Sofie för att känna på lår och knän efter förra passet. Inga känningar än vilket känns positivt.

5,21 km
Distans

30:37
Tid

5:53 min/km
Snitt

Asics Kumo 5

Total distans:

34:21:36

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 januari 2018	5,12 km	1:01:29	12:01 m/km
4 december 2016	5,00 km	32:02	6:24 m/km
25 oktober 2016	5,00 km	32:16	6:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	29:26	5,00 km
6	0,21 km	1:11	5:40	30:37	5,21 km

annons