Terräng 4,6an x 3

Måndag 29 juni 2015 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:16:03
Tid

5:26 min/km
Snitt

Skor

Saucony Mirage 3

Total distans:

97:17:36

1098 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:28	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:46	16:42	2,99 km
4	1,00 km	5:40	5:39	22:22	4,00 km
5	0,60 km	3:36	5:59	25:58	4,60 km
6	1,00 km	5:25	5:25	31:23	5,60 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:35	6,60 km
8	1,00 km	5:47	5:47	42:22	7,60 km
9	1,00 km	5:27	5:27	47:49	8,60 km
10	0,64 km	3:38	5:42	51:26	9,24 km
11	1,00 km	5:16	5:16	56:42	10,23 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:01:50	11,23 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:07:13	12,23 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:12:07	13,23 km
15	0,78 km	3:56	5:03	1:16:03	14,01 km

annons