annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Gym

Måndag 29 juni 2015 18:30

Gruppträning - Styrka
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stationer med Jonas.

Lite nytt upplägg. Körde 4x20s på varje station med 10s vila mellan repetitionerna. 8 stationer. 2 varv.

Bra övningar, varmt i lokalen -> Ymnigt svettande. Var *fruktansvärt* trött hela dagen idag på jobbet och trodde inte jag skulle orka ta mig till gymet. Men, väl där så kände jag mig stark och passet var ett av de bättre. Fullt fokus, fullt ös.

1:00:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Maria Bengtsson och Niklas Lund
annons