Tisdags runda med RR

Tisdag 30 juni 2015 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,27 km
Distans

1:26:11
Tid

5:18 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

146 meter
Total stigning

Hoka One One Clifton

Total distans:

102:13:00

1097 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	117	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	120	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	125	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	117	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	120	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	125	31:52	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	137	36:23	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	142	41:01	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	133	45:48	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	139	50:40	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	143	55:36	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	142	1:00:36	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	146	1:05:26	13,00 km
14	1,00 km	7:37	7:37	115	1:13:03	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	125	1:19:13	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	132	1:24:40	16,00 km
17	0,27 km	1:31	5:39	124	1:26:11	16,27 km

annons