Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Efter vila
Fredag 3 juli 2015 11:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter två dagars löpvila så började jag lunka så sakteliga. Det gick ganska bra men det känns som att varenda muskel i kroppen har förtvinat och blivit 30 år äldre. Kroppen kanske har tagit semester?
Engelbrektsstafetten får genomlidas försiktigt i morgon.
22,4
km
Distans
1:55:00
Tid
5:08
min/km
Snitt
Skor
Vibram Finvefingers Bikila
Total distans:
32:21:07
468 km
Gillas av
Per Gustafson
Kommentarer
Lycka till i morgon Mattias! Själv springer jag 5 km idag i hettan! :)
Lena Höglund | 3 juli 2015
Aha! Lycka till!
Mattias Hedlin
| 3 juli 2015
annons
