Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Engelbrektsstafetten
Lördag 4 juli 2015 16:25
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick mycket bättre än förväntat. Innan kändes allt skit, kroppen var trött, benen värkte och huvudet ville inte alls. Varmt som heflette var det också. Men det gick riktigt bra!
Alla i laget skötte sig också!
Bra jobbat alla!
5
km
Distans
20:35
Tid
4:07
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Speed 5:...
Total distans:
32:13:50
608 km
Gillas av
Kenneth Bengtsson
,
Per Gustafson
och
Åsa
Kommentarer
Snabb som attan,bra gjort Mattias.
Per Gustafson
| 4 juli 2015
Tack Per! Jag är själv glatt överraskad. Fick till och med vinna en liten spurtstrid på upploppet!
Mattias Hedlin
| 5 juli 2015
Varför kände jag lika som du, men sprang som en kratta? Jo, skillnaden heter "vinnarskalle"! =) Skitbra presterat, Mattias!
Lena Höglund | 5 juli 2015
Riktigt bra kutat :)
Kenneth Bengtsson
| 5 juli 2015
Tack Lena och Kenneth! Det är ju det här snittet man ska hålla i 9 mil senare i sommar ;-)
Mattias Hedlin
| 5 juli 2015
annons