annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Fredag 3 juli 2015 20:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,45 km
Distans

1:15:09
Tid

4:52 min/km
Snitt

Gillas av

Jesper Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	0	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	0	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	0	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	0	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	0	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	0	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	0	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	0	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	0	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	0	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	0	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	0	58:27	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	0	1:03:18	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	0	1:08:04	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	0	1:12:50	15,00 km
16	0,45 km	2:19	5:05	0	1:15:09	15,45 km

annons