Årstaviken Hammarby runt

Måndag 6 juli 2015 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,7 km
Distans

1:09:00
Tid

5:26 min/km
Snitt

116 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	25:16	25:17	25:16	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:07	30:24	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:17	35:40	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:11	40:50	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	46:03	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:06	52:08	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:16	57:23	6,99 km
8	1,00 km	5:21	5:21	1:02:44	7,99 km
9	1,00 km	5:21	5:21	1:08:05	8,99 km
10	0,15 km	0:56	6:07	1:09:01	9,14 km

annons