annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås

Testpass

Lördag 17 maj 2014 13:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,34 km
Distans

1:41:47
Tid

4:46 min/km
Snitt

168
Snittpuls

170
Maxpuls

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	23:25	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	168	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	32:52	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	37:17	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	46:49	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	51:45	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	56:24	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:01:18	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:06:13	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:11:25	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	1:16:16	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	1:21:29	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	1:26:23	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	1:31:05	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	1:35:56	20,00 km
21	1,00 km	4:30	4:30	1:40:27	21,00 km
22	0,34 km	1:21	3:58	1:41:47	21,34 km

annons