Hem–kontoret via Kyrkåsgatan/Delsjöbäcken

Onsdag 8 juli 2015 08:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dags att ta mig i kragen och komma igång med att springa till och från kontoret igen.

5,61 km
Distans

29:39
Tid

5:17 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Brooks Green Silence (röd/v...

Total distans:

141:50:22

1612 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 juli 2017	5,67 km	29:30	5:12 m/km
29 juni 2017	5,66 km	29:20	5:11 m/km
26 juni 2017	6,66 km	35:32	5:20 m/km

Jens Sandahl, Håkan och Mellanben

Träningspass från

annons