Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Johansson
1973 • Åkarp
Malmömilen - Malmö
Lördag 13 juni 2015 15:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
47:07
Tid
4:43
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
0
4:02
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
0
8:06
2,00 km
3
1,00 km
4:14
4:14
0
12:20
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
0
16:39
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
0
21:07
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
0
25:44
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
0
31:08
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
0
36:05
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
0
41:22
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
0
46:29
10,00 km
11
0,15 km
0:39
4:16
0
47:08
10,15 km
annons
