8x1000m, 45 sek vila. 3:33 min/km :(

Vem är det som är lycklig och vem luktar bränt? Vem är dålig på riktigt och vem är ett skämt?

Ja idag kändes det som ett dåligt skämt att kolla på klockan efter avslutade intervaller. Förra veckan öppnade jag med 2000m i 3:19-fart och ökade. Idag snittade jag tusingar på 3:33. Urk. Antingen vaknar jag väl imorrn med feber eller så är det spikskodöden som slagit till. Fick stretcha och massera vaderna en kvart efter passet, promenera till utegymmet och köra armstyrka tills de gick med på att jogga hem.

Jag gillar verkligen att springa men ibland känns det som nåt slags självskadebeteende. Eller åtminstone att det är själva känslan av att vara riktigt trött och trasig i hela kroppen jag vill åt. Dit lyckades jag i alla fall komma även om det inte gick fort.