Göta Kanal run-sträcka fyra

Måndag 29 juni 2015 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang med det fantastiska Göta Kanal run-gänget från Bergs slussar hem till Norsholm.
Det var ett riktigt bottennapp då min puls var otroligt hög vilket gjorde upplevelsen riktigt jobbig.
Klockan var igång även när det var pausar och till och med lunch.
Kolla maxpulsen, 193.....
http://ljusblo.blogspot.se/2015/07/intressant-bottennapp.html

38,7 km
Distans

5:26:20
Tid

8:26 min/km
Snitt

159
Snittpuls

193
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Tempo Boost

Total distans:

77:09:30

757 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons