annons
1967 • Torslanda

3 marathons in 3 days, day 2

Lördag 11 juli 2015 07:30

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Marathon 2. Jobbigt men vackert. Väldigt mycket upp och ner och väldigt brant. Klart jobbigare än Great wall marathon. Kändes väldigt bra från start men redan efter ett par kilometer så började det gå upp. Mycket vackert att se och minst 20 talet vattendrag att korsa. tack och lov för de gav bra med svalka vilket behövdes i värmen. Fick in en del sand i skorna dock som jag var för lat för att fixa till. Väldigt bra organiserat och skött även idag så en ren fröjd att springa. Det var tungt för alla så jag plockade ett par placeringar vilket inte spelar någon roll då jag springer detta enbart för upplevelsen. Tveklöst en 10:a på en 10 gradig skala på upplevelse. Detta vill jag göra igen. Sprang med camelbacken så klart och lyckades pricka in påfyllnad rätt bra. Sista 10 km tog jag en energy gel fördelat på en slurk var 20:e minut. Detta var nog helt rätt för mig för inga problem med magen trots den stundtals väldigt höga temperaturen. Bara 1057 höjdmeter upp och lika mycket ner vilket jag nog finner lite felaktigt. Det kändes som minst det tredubbla. Nu är inte Garmin bra på att mäta detta och går på någon Google karta så det är troligen felaktigt. Hur som helst, extremt kul och extremet jobbigt. Är helt slut i hela kroppen nu och har rejäl solbränna trots SPF max. I morgon är det dags för sista maran och det är en himla tur. Hade inte klarat av en dag till i denna terräng. Vanlig gatu mara hade nog inte varit något problem men detta envisa upp och ner, ojämt underlag etc sliter mycket mer än jag räknat med. Är rejält mörbultad nu och går väl inte helt preblemfritt:-) Hoppas en natts sömn fixar en del av problemen. Upp vid 4 i morgon för tidig start och äntligen slutet på detta äventyr. I mål skall jag om jag så skall gå hela vägen.
42,75 km
Distans
4:57:49
Tid
6:58 min/km
Snitt
156
Snittpuls
200
Maxpuls
Skor
Asics Fuji Racer 3
Total distans: 
33:35:03
2307 km

Kommentarer

Bra jobbat!!!! Håller tummar och tår för dig!!!
Mattias Jöhnemark | 11 juli 2015
Tummar här med :-)
Mellanben | 11 juli 2015
Tackar, jag tror det hjälpte mig att faktiskt ta mig i mål på detta årets höjdpunk för min del vad gäller löpning. Och så 6:åringens standard kommentar, Men pappa, du vann ju inte:-)
Mathias Johansson | 12 juli 2015
Underbar kommentar :-)
Efter SF maraton sa min son att 1) jag kom tillbaks till hotellet 15 minuters för sent jämfört med det jag hade sagt - han var ju hungrig och ville ha frukost (Halloj där, jag sprang ju en mara precis!!!) och 2) jag fick en medalj trots att jag inte vann. Vad var det för lopp som gav medalj till förlorare?!?!? (och naturligtvis pannkakor med tillbehör på en dinner fick honom att le och blir glad över att jag kom tillbaka trots 15min försening och att medaljen var ju fin ändå :-) )

Bra jobbat!
Karibou | 13 september 2015
Tackar. Jag har precis samma kommentarer från min 5 åring. Innan vi flyttade till Kina så cyklade hon Göteborgsgirots trehjulingstävling och vann överlägset, helgen efter sprang hon minigöteborgsvarvet och där vinner alla. I hennes värld vinner man alltid:-)
Mathias Johansson | 14 september 2015
Träningspass från
annons