Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
Min skogsrunda
Söndag 12 juli 2015 20:27
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Min egengjorda terrängbana nu efter skogsskövlingen utanför mitt hus.
Mycket ris på en del ställen.
Antingen så tar skogsgänget bort det, annars så gör det jag.
1,32
km
Distans
8:35
Tid
6:30
min/km
Snitt
Skor
Ecco Biom
Total distans:
10:14:32
130 km
Gillas av
Maria Edlund
och
JM
Kommentarer
Visst är det härligt i skogen :-)
Stina | 13 juli 2015
Nu blev jag sugen på att springa min lilla trailrunda runt vårt hus. jag har inte sprungit där sen förra gången jag var skadad. Men som sagt det är härligt att hoppa över stenar och rötter:-)
Maria Edlund
| 14 juli 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
