Stugan - Gånggriften vid Haväng

Söndag 12 juli 2015 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,16 km
Distans

1:31:50
Tid

5:41 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

Håkan Wiktorsson - 15 juli 2015

Jaha, då är du också på gång. Lite distanslöpning ser jag!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	150	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	150	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	153	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	158	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	157	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	161	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	162	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	166	50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	164	55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	163	1:01:41	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	163	1:07:24	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	166	1:13:07	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	168	1:19:08	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	169	1:25:08	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	170	1:30:56	16,00 km
17	0,16 km	0:54	5:28	171	1:31:50	16,16 km

annons