Gate-Länsmansv.-Graningev.-Kardarev.-Västerleden-Terrängrakan-Swegon-Travbanan-Vik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 1 juli 2015 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35+, och det kändes. Då har jag ändå varit i helvetet några dagar...

11,38 km
Distans

58:23
Tid

5:08 min/km
Snitt

136 meter
Total stigning

Crivit Gul

Total distans:

101:07:55

1188 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	41:21	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	51:17	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	56:28	11,00 km
12	0,38 km	1:55	5:03	58:23	11,38 km

annons