Stadsparken-Strand-Prästängen-Krigargravarna-Kärrsmossen-Prästängsspåret-Rosendal-Taserud-Taserudshallen-Gate-Hem

Söndag 5 juli 2015 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite bättre temperatur idag, runt 27 grader när jag stack ut.

13,61 km
Distans

1:08:55
Tid

5:04 min/km
Snitt

Crivit Rödblå

Total distans:

100:18:21

1187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	45:36	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:00:52	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:06:00	13,00 km
14	0,61 km	2:55	4:45	1:08:55	13,61 km

annons