Före Ultraintervaller

Onsdag 15 juli 2015 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det kanske är lite väl mycket upp och ner för att köra ultraintervaller?

10,03 km
Distans

47:51
Tid

4:46 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed 5:...

Total distans:

32:13:50

608 km

Kenneth Bengtsson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	47:43	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:18	47:51	10,03 km

annons