Löpning

Onsdag 15 juli 2015 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,16 km
Distans

1:46:16
Tid

5:51 min/km
Snitt

Gillas av

Richard Stikkelorum, Jens Sandahl och Bobby Ljung

Kommentarer

Segt och trögt idag.

Jessica Parnebo | 15 juli 2015

Enligt kartan så sprang du vilse och hamnade off-asphalt!

Jens Sandahl | 15 juli 2015

Haha. Ja Skulle leta efter stigen till Olofstorp men den e puts väck. Hittade andra stigar istället som ser ut att leda mot Olofstorp/knipared. Ska testa dom nån dag.

Jessica Parnebo | 15 juli 2015

Nog läge att asfalter där. Så man hittar!

Jens Sandahl | 15 juli 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	28:19	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	34:52	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	40:56	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	47:04	8,00 km
9	1,00 km	8:02	8:02	55:06	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	1:01:33	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	1:07:20	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:12:39	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:17:42	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	1:23:49	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:29:05	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	1:34:58	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	1:40:14	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	1:45:22	18,00 km
19	0,16 km	0:55	5:45	1:46:17	18,16 km

annons