Morgonpass i Merano

Söndag 12 juli 2015 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första morgonen i Merano. Sprang med Mattias och Stefan. Mycket upp, upp, upp och sedan ner, ner, ner. Varmt och jobbigt. Avslutades med dopp i poolen.

10,57 km
Distans

1:03:44
Tid

6:02 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	13:01	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	25:00	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	32:08	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	37:22	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	49:48	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	1:00:26	10,00 km
11	0,57 km	3:18	5:49	1:03:44	10,57 km

annons