Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
50,50 km
2:16:06
Simning
1563 m
24:24
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:57
#2
Cykel
39,38 km
1:07:11
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:39
#4
Löpning
9,56 km
42:55
#5
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Simning
Söndag 19 juli 2015 10:00
Simning - Open Water
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rejält blåsigt på första 500m innan vi sprang över till hamnen/ån.
Fick slita rätt hårt på simningen och hade fler före mig än jag brukar.
Simmade absolut bra, men det märks ändå att jag tränat för lite simning.
1563
m
Distans
24:24
Tid
1:34
min/100m
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
