annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robin Wallén

1983 • Liljeholmen

Distans Jönköping

Lördag 18 juli 2015 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,76 km
Distans

1:11:39
Tid

5:12 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	0	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	0	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	0	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	0	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	0	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	0	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	0	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	0	42:29	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	0	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	0	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	0	57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	0	1:02:57	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	0	1:07:52	13,00 km
14	0,76 km	3:48	5:00	0	1:11:40	13,76 km

annons