annons

Peter Korall

1972 • Motala

Fålehagen

Torsdag 23 juli 2015 13:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,03 km
Distans

1:13:08
Tid

4:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	0	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	0	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	0	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	0	24:02	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	0	29:04	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	0	34:11	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	0	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	0	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	0	48:45	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	0	53:55	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	0	59:05	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	0	1:04:08	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	0	1:08:33	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	0	1:13:00	15,00 km
16	0,03 km	0:09	4:32	0	1:13:08	15,03 km

annons