Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister
1966 • Landskrona
Skåneleden Utvälinge--Viken
Torsdag 23 juli 2015 09:02
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klockan stannade i Höganäs. Totaltid 8.20 min men pauser med kaffe hoss Ola, på kullen och macka i mölle borttagna. Trevlig tur med Håkan, broder Magnus, Gylling och Ola mellan Viken och Höganäs. bra med energi men lite slitna ben sista biten. Fantastisk fin runda men svårt att springa uppe på Kullaberg jävligt besvärlig terräng med mycket sten och rötter. Fick ca 400 höjdmeter men det kändes som mycket mer.
54,7
km
Distans
7:20:03
Tid
8:03
min/km
Snitt
Adias Eneargy Boost
Total distans:
115:40:45
1154 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Bengt Hansen
,
Håkan Wiktorsson
och
Gunnel Hagstam
Kommentarer
Gunnel Hagstam - 24 juli 2015
Vilken tur killar! Det ser fantastiskt trevligt ut och mycket imponerande. Jag är avis.... men jag vet Krister det är bara en fråga om prioriteringar :-)
Krister
- 24 juli 2015
Så sant som det är sagt imorgon blir det 32km LA till Lödde på skåneleden inte lika jobbigt men heller inte lika fint.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons