Långpass

Söndag 26 juli 2015 09:37

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,24 km
Distans

1:40:16
Tid

4:43 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	37:18	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	41:48	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	46:17	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	51:22	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	56:20	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:01:03	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	1:05:40	14,00 km
15	1,00 km	4:28	4:28	1:10:07	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	1:14:45	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	1:19:26	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:24:37	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	1:29:38	19,00 km
20	1,00 km	4:43	4:43	1:34:21	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	1:39:03	21,00 km
22	0,24 km	1:13	5:06	1:40:16	21,24 km

annons