Löpning 2015-07-28

Tisdag 28 juli 2015 21:26

Löpning - Tröskelpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkt tröskelpass, blev istället lyckat rekordförsök på milen!

10,01 km
Distans

40:57
Tid

4:05 min/km
Snitt

174
Snittpuls

186
Maxpuls

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	162	3:58	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	170	8:11	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	174	12:25	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	180	16:32	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	179	20:39	5,00 km
6	1,00 km	4:06	4:06	179	24:45	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	167	29:02	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	173	33:10	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	175	37:10	9,00 km
10	1,00 km	3:46	3:46	182	40:56	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:15	185	40:57	10,01 km

annons