Eftermiddagspass i Dalsland

Söndag 26 juli 2015 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skönt pass efter fyra timmars bilfärd till Dalsland. Avslutande dopp i Vänern och därefter god middag hos Anders och Petra. Härlig inledning på årets Dalslandssemester.

8,23 km
Distans

40:00
Tid

4:52 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	38:45	8,00 km
9	0,23 km	1:15	5:26	40:00	8,23 km

annons