Löpning

Torsdag 30 juli 2015 20:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distansrunda och test av budgetvästen från Decathlon.
Lite nål och tråd så kan den nog bli värd sina 299kr.

10,01 km
Distans

57:43
Tid

5:46 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

115:56:14

1212 km

Simon Gräsberg och Niklas Holmström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	126	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	141	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	140	16:23	3,00 km
4	1,00 km	7:25	7:25	128	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	139	29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	138	35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	129	42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	144	47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	143	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	142	57:39	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:19	145	57:43	10,01 km

annons